在这个信息碎片化的时代，每天都吸收着各地没营养的段子，各种连续剧，也有许多能补个脑什么的，傻傻的我有时还能应对各人的话题也蛮不错。  （此为手机内容）

   现在的一天， 早晨眯着眼就是打开手机打卡听推荐的音乐， 有时感觉适合上课用就收藏着，然后起床开始在电饭锅里熬小米玉米粥，然后这一小时里，前几天刚立冬可以又开始喝红糖姜汤，就放材料在锅里熬～ 这段时间里看手机朋友圈，上豆瓣什么的。   差不多时间就开始喝姜汤，再过一会，看手机时间过的很快就能吃早餐。 吃完刷牙洗脸～～ 是哇～ 我吃完才洗漱～再换衣服出门～ 这方面速度很快。  坐上公车去上班～ 

到了馆，换衣服再坐在椅子上看手机～  － －手机君又出现了，看来这些时间要切换到看书时间就能合理利用了。  

等到教室里上完课，等到中午进去上老师课，上完休息一下开始吃素菜午饭，吃完消化下开始整理教室，就能开始练习～

到了晚上课，再进去上课或者示范或者帮忙调整会员。 下课又开始整理教室，理理馆里布置就下班了～ 

下班回家后在沙发上躺着看手机，再起来洗澡后泡玫瑰花茶（对睡眠好） 有时泡脚之后就上床睡觉看手机跟好友聊天

上网～ 差不多就睡觉～

上班时间为早上9：30－20：40    

起床一般在八点多，睡觉一般在凌晨12点半 

以上是我目前没脑生活，

下个月会开始很多事情，要开始准备下月和上课的资料了鸟～